󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁴󠁥󠁳󠀭󠁺󠁨󠁡󠁯󠁤󠁵󠁪󠁩󠀮󠁣󠁮󠀯󠁳󠁨󠁯󠁷󠀯󠁰󠁰󠁦󠁬󠁹󠁦󠀯󠁵󠁬󠁬󠁵󠁬󠁰󠁤󠁮󠀮󠁳󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠁙󠁗󠁲󠀶󠁚󠁵󠀲󠀵󠁡󠁩󠁈󠀵󠁡󠁡󠀷󠀶󠁙󠁃󠁇󠀶󠁋󠁋󠁴󠀶󠁋󠀶󠁷󠁿    静姝不敢在空间多待，将《拳》的内容记住后就直接出了空间。

    心情激动之下的静姝完全不想午睡，她真的没想到自己竟然能够得到这么神奇的空间，随后她仔细回忆了刚刚记住的内容，从最基本的蹲马步开始。

    蹲马步看似很简单，却很考验一个人的耐力，长时间的锻炼可以加强腿部力量以及下盘的稳定性，增强体能提高耐力，聚气凝󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁴󠁥󠁳󠀭󠁺󠁨󠁡󠁯󠁤󠁵󠁪󠁩󠀮󠁣󠁮󠀯󠁳󠁨󠁯󠁷󠀯󠁰󠁰󠁦󠁬󠁹󠁦󠀯󠁵󠁬󠁬󠁵󠁬󠁰󠁤󠁮󠀮󠁳󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠁙󠁗󠁲󠀶󠁚󠁵󠀲󠀵󠁡󠁩󠁈󠀵󠁡󠁡󠀷󠀶󠁙󠁃󠁇󠀶󠁋󠁋󠁴󠀶󠁋󠀶󠁷󠁿神，练内壮之效。

    静姝默默的蹲了两个小时的马步，要不是她决心强，一定不能坚持下来。

    不过饶是她心性坚决，两个小时的马步蹲下来，也觉得自己的腿快废了。

    “姐姐，你怎么了？”

    唐峰进来找静姝的时候，发现自己的姐姐正满头大汗的坐在凳子上，小脸上满是担心。

    静姝见状忙说道：“没事，我就是锻炼了一下。”

    唐峰怀疑的看向静姝问道：“锻炼什么？”

    “峰峰，你找我有事吗？”静姝现在也不知道那套拳法到底有没有用，所以不打算先说出来，因此忙岔开话题。

    唐峰也没多想，直接说道：“姐姐，我就是奇怪妈妈怎么还没回来。”

    静姝也有些疑惑，按说桥头村离这儿不远，母亲也只是把蘑菇交给小舅就好，怎么去了这么久。

    就在姐弟俩疑惑的时候，董翠娥回来了。

    “妈，你总算是回来了。”

    唐峰看到母亲回来，忙笑着跑上前去。

    静姝也迎了上去，问道：“妈，怎么去了这么久，不是说将蘑菇交给小舅就好了吗？”

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