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《美国牧场的小生活》第22章 计划(1/4)

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󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁴󠁥󠁳󠀭󠁺󠁨󠁡󠁯󠁤󠁵󠁪󠁩󠀮󠁣󠁮󠀯󠁳󠁨󠁯󠁷󠀯󠁹󠁮󠁺󠁦󠁦󠀯󠁵󠁴󠁦󠁵󠁤󠁧󠁵󠁤󠀮󠁳󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠀷󠀶󠁏󠀵󠁚󠁵󠀹󠀵󠀴󠁭󠁮󠀵󠁚󠁹󠀶󠀵󠀵󠁱󠁅󠀵󠁢󠁃󠁐󠀵󠀵󠁓󠁦󠀵󠁲󠁓󠀷󠁿    觉得回老家开个健身房是个好主意,简恒和这帮子肌肉人分开之后,一边练一边考虑自家的健身房在什么地方选址了,是选县城中心还是郊区一点儿呢,事情没有一撇呢简恒就因为选址开始纠结了。

    “嗨!”

    就在简恒玩着杠铃推胸的时候,眼光一转看到亚历山大站到了自己旁边正笑眯眯󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁴󠁥󠁳󠀭󠁺󠁨󠁡󠁯󠁤󠁵󠁪󠁩󠀮󠁣󠁮󠀯󠁳󠁨󠁯󠁷󠀯󠁹󠁮󠁺󠁦󠁦󠀯󠁵󠁴󠁦󠁵󠁤󠁧󠁵󠁤󠀮󠁳󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠀷󠀶󠁏󠀵󠁚󠁵󠀹󠀵󠀴󠁭󠁮󠀵󠁚󠁹󠀶󠀵󠀵󠁱󠁅󠀵󠁢󠁃󠁐󠀵󠀵󠁓󠁦󠀵󠁲󠁓󠀷󠁿的和自己打招呼呢。

    听到亚历山大的声音,简恒差点儿手滑没有握住杠铃,好在简恒的反应快,立马稳住了杠铃,要不这好几十公斤的重量砸到了胸口上,到时候也不知道空间神境能不能救的回来。

    把杠铃推到了架子上,简恒坐了起来,从脸上挤出了一点儿笑容:“吃完了?”

    “没有怎么吃,就是补充了一点儿碳水。今天我也想练胸,正好准备上个大重量,你帮我做个保护可以么?”说完亚历山大注视着简恒的双眼。

    自己就在练胸,人家凑过来简恒也不好说什么啊,再说了简恒也不想现在就离开,自己这边已经练了一半了,如果停下来再像昨儿一样练的各部位大小不一,回去还不得继续折腾啊。

    想到了这儿,简恒点了点头:“行!”

    听到简恒这么一说,亚历山大立马开始把杠铃杆上的杠铃片往下卸,差不多到了九十磅的时候,亚历山大这才停了下来躺到了杠铃凳上。

    练过杠铃推胸的人都知道,上大重量的时候,保护人站的位置几乎就在练习人的头顶,也就是说练习人的脑袋差不多就在保护人的裆下。

    以前简恒也帮人保护过,原本也没有觉得这有什么,反正就这么练呗!

    谁知道等着亚历山大杠铃一上手,简恒就觉得有一双眼睛似乎有意无意的瞄着自己的裆部,而且看样子这重量对于亚历山大似乎并没有什么太大的难度。

    看着亚历山大推了十个,放好了杠铃坐起来之后,简恒心道:这姑娘也太生猛了一些!

    老实说在美国这么多年,简恒都没有遇到过这么生猛的肉食姑娘。

    站起来的亚历山大开始做着阔胸运动,做了几下之后走到了简恒的旁边,看到简恒似乎在是想什么,于是伸手在简恒的胳膊上拍了拍。

    “喔,你的肌肉很棒!”

    伸手

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